Vielleicht fühlen Sie sich in der momentanen Situation nicht besonders wohl. Sie sehen keinen richtigen Ausweg und finden die Lage zum Schreien.

Sie wissen aus der Vergangenheit, dass es einmal anders war. Manche Situationen haben Sie etwas besser in Erinnerung, andere etwas schlechter. Angenommen Sie stellen sich nun einen Tag vor, an dem alles Bestens lief. Was ist da so alles passiert. Sie sehen vielleicht Bilder, in Farbe oder Schwarzweiss, und eventuell hören Sie einige Passagen nochmals. Sie beobachten sich und fühlen sogar, wie Sie diesen Tag agiert haben.

Vergleichen Sie nun den Tag aus der Vergangenheit mit Ihrer jetzigen Situation.

Suchen Sie positive Unterschiede in Ihrer Art und Weise sich zu fühlen, zu sehen, zu hören. Es gelingt Ihnen sicherlich.

Und wie wäre es nun, wenn Sie Ihre jetzige Situation so bewältigen würden, wie Sie es in Ihrer Vergangenheit bereits getan haben.

Beobachten Sie nun was sich im Laufe der nächsten Tage verändern wird.

Viel Spass dabei.